營養(yǎng)課堂 | 新生兒0~100天，新手爸媽想知道的25個(gè)問題，都在這里了！

　　寶寶剛來到這個(gè)世界的時(shí)候總是很脆弱的，新手爸爸媽媽應(yīng)該在寶寶出生的0-100天注意些什么呢？

　　關(guān)于寶寶的皮膚問題

　　答

　　寶寶臍帶未脫落前，臍部盡量不要碰水，洗澡時(shí)可以用肚臍防水貼保護(hù)。當(dāng)寶寶臍帶脫落后，每次洗完澡從水中抱起后，都要用軟毛巾或棉簽把臍部的水分吸干。

　　答

　　寶寶的臍帶通常在出生后10天左右會(huì)自行脫落。但也有的寶寶臍帶脫落需要更長的時(shí)間，只要沒有出血、流水等異常情況就不用擔(dān)心。平時(shí)注意臍部護(hù)理，并注意保持臍部的干燥。

　　答

　　臍炎的早期表現(xiàn)為臍部有少量的黏液或膿性分泌物、臍部周圍紅腫，嚴(yán)重的會(huì)形成膿腫、蜂窩組織炎，甚至敗血癥。寶寶若患臍炎，千萬不要在家中自行處理，需及時(shí)就醫(yī)。

　　答

　　新生寶寶離開了子宮內(nèi)充滿羊水的環(huán)境后，外界環(huán)境相對(duì)來說較為干燥，并且新陳代謝較快，表皮的角化層在新皮膚細(xì)胞的推動(dòng)下，容易變成死皮脫落。這是新生寶寶對(duì)環(huán)境的一個(gè)適應(yīng)過程。蛻皮后仍可以洗澡，但洗完后要為寶寶抹上嬰兒油，注意皮膚的保濕。

　　答

　　寶寶得濕疹，父母不要擅自用藥，遵循醫(yī)囑，以免引起皮膚過敏。

　　注意事項(xiàng)：

　　1.洗澡時(shí)間5-10分鐘，不要超過20分鐘，推薦使用盆浴。洗澡的溫度在30攝氏度。不要使用肥皂，肥皂多為堿性不好。

　　2.可以使用沐浴露，但是只能使用沒有濕疹的皮膚處。

　　3.保濕：保濕霜可以每天使用至少2次，家長可以用到4-5次，每周使用到150-200克的面霜

　　4.寶寶患濕疹時(shí)，忌吃海鮮類食物，穿著上應(yīng)選擇純棉、柔軟的衣物，并注意不要捂得太熱。

　　答

　　寶寶紅屁股了，主要還是需勤換尿布，保持干燥。特別是寶寶大便后，要及時(shí)清洗小屁屁，并抹上護(hù)臀膏。紅屁股嚴(yán)重時(shí)，可每天讓小屁屁在空氣中晾一晾，曬曬太陽。

　　答

　　寶寶有頭垢后，可通過洗頭將其洗掉。可在洗頭前，先用嬰兒專用按摩油在頭垢處按摩幾分鐘，再用嬰兒專用洗發(fā)水清洗。

　　關(guān)于寶寶的睡眠問題

　　答

　　每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間都不一樣，大致上1個(gè)月內(nèi)的新生寶寶每天需睡20~22個(gè)小時(shí)，2月齡的寶寶為18~20個(gè)小時(shí)，3月齡時(shí)為16~18個(gè)小時(shí)。

　　不用很在意寶寶有沒有睡足這個(gè)時(shí)間，寶寶困了自然會(huì)睡。只要醒來時(shí)精神狀況良好、食欲佳就是睡眠充足的見證。

　　答

　　從寶寶剛出生時(shí)，就不要采用"哄"的方式讓他入睡?？梢圆捎霉潭ǖ乃俺绦蜃屗?xí)慣，比如臨睡前洗個(gè)熱水澡，然后做一下按摩撫觸，再換上干凈的內(nèi)衣，為他蓋上被子，給他輕輕地哼歌。讓寶寶從一出生就熟悉這樣一套程序，時(shí)間久了就會(huì)形成習(xí)慣。

　　答

　　這種情況，媽媽可在白天變著花樣跟寶寶多玩會(huì)兒，如聽音樂、帶寶寶出去散步等，在白天多消耗一下寶寶的精力。

　　晚上臨睡前給寶寶洗個(gè)熱水澡，按摩按摩，告訴他要睡覺了。一段時(shí)間下來后，寶寶的睡眠習(xí)慣就能被調(diào)整回來了。

　　答

　　新生寶寶睡覺時(shí)不止會(huì)發(fā)出一些奇怪的聲音，還會(huì)做出各種表情，一會(huì)兒皺眉、一會(huì)兒笑。這都是因?yàn)樾律鷮殞毶窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，等慢慢長大了，這些現(xiàn)象就會(huì)漸漸消失。

　　答

　　新生寶寶白天睡覺時(shí)不要把窗簾全部拉上，以培養(yǎng)他對(duì)白天的意識(shí)。等寶寶長大點(diǎn)后能分清白天黑夜，且晚上睡眠情況也較好時(shí)，白天睡覺拉上窗簾也沒什么關(guān)系了。

　　關(guān)于寶寶的喂養(yǎng)問題

　　答

　　不要。一次只喂一種奶，因?yàn)?strong>混合喂養(yǎng)容易造成寶寶消化不良。更重要的是，兩種乳類混合會(huì)破壞原有的合理配比。

　　答

　　原則上來說，6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要再額外喝水了。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當(dāng)給寶寶額外補(bǔ)充些水分。

　　答

　　寶寶每日的奶量能保證在600ml以上時(shí)就不需要再額外補(bǔ)鈣，但維生素D通常在出生15天后就要開始補(bǔ)充。如果寶寶每日奶量不足600ml，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充一些易溶解的有機(jī)鈣劑。

　　答

　　維生素D和鈣劑一般都在餐后半小時(shí)吃。吃完后需隔半小時(shí)至1小時(shí)再進(jìn)食其它食物。值得一提的是，假使日照充足（例如每日曬太陽1~2小時(shí)以上），維生素D就不用天天吃（日照有助于促進(jìn)維生素D的合成，維生素D每天400國際單位就足夠了，多吃易引起中毒），可以選擇隔天吃一次。

　　答

　　純母乳喂養(yǎng)的寶寶按需喂養(yǎng)，按需喂養(yǎng)不是指隨時(shí)喂養(yǎng)，也不是指寶寶哭鬧時(shí)喂，而是在寶寶饑餓的時(shí)候再喂。但是有的寶寶睡覺前一定要吮吸媽媽的乳頭才能睡著，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑⒎钦娴酿I了，而只是想滿足一下"吮吸欲"。

　　答

　　寶寶由于橫膈膜還沒完全長好，突然用力收縮時(shí)就會(huì)打嗝，這是3月齡內(nèi)寶寶的常見現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心。可以試著輕彈寶寶腳心、給寶寶喂些水或母乳來應(yīng)對(duì)打嗝。等寶寶漸漸長大，頻繁打嗝的現(xiàn)象就會(huì)減少直至消失。

　　答

　　寶寶由于胃部生理構(gòu)造的特點(diǎn)，很容易吐奶，所以每次喂奶后，一定要將寶寶豎抱，并用空心掌拍他的后背，直到打出"嗝"來為止。并且，等寶寶打嗝后，還要再堅(jiān)持豎抱15～20分鐘，以防胃部的奶液回流。

　　關(guān)于寶寶的便便問題

　　答

　　母乳喂養(yǎng)的新生寶寶每天大便4～6次，多時(shí)達(dá)7～8次；人工喂養(yǎng)的新生寶寶每天1~3次，多時(shí)5～6次。隨著寶寶日漸長大，每日排便次數(shù)會(huì)逐漸減少。3月齡左右時(shí)，母乳喂養(yǎng)的寶寶每天1～3次，人工喂養(yǎng)的寶寶1～2次，有時(shí)也會(huì)隔天一次。

　　答

　　不是。母乳喂養(yǎng)的寶寶大便呈稀薄狀是普遍現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。但如果寶寶精神、食欲欠佳，大便有異味，次數(shù)也比平時(shí)多就要注意了，有可能是腹瀉，需盡快帶寶寶就醫(yī)。

　　答

　　母乳寶寶的大便比較稀，呈黃色，偶爾也呈綠色，混有奶瓣。人工喂養(yǎng)的寶寶大便質(zhì)地比母乳喂養(yǎng)的更干些，顏色與母乳寶寶相似。隨著寶寶長大，大便的質(zhì)地會(huì)慢慢變干。