懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內雌激素增加，延長了頭發(fā)的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在孕期，準媽媽的頭發(fā)看起來會格外濃密亮澤。換句話說，這個時期的頭發(fā)也更容易“出油”。
孕期同樣要注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，但懷孕確實又和平時不一樣，有些地方需要特別注意喔，今天小潤就給各位孕媽做一個孕期洗頭全解析。
一、一周應該洗幾次頭
受孕期體內激素影響，孕期頭發(fā)更容易出油，這也是大多數(shù)孕媽反映頭皮更容易發(fā)癢的原因。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)臟臟的看起來不好看，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。但為了美麗和清爽，孕媽就需要天天洗頭嗎?
1、如無特殊情況，在普通的季節(jié)，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。
2、夏季，天氣炎熱，好隔天洗一次頭發(fā)。不必要天天洗頭，除非你剛好連續(xù)幾天都做了大量的運動，出了滿頭大汗。(不過孕媽應該不會吧，千萬別去做動不動就滿頭大汗的事兒，體力活通通讓老公干吧)
3、如果不幸淋到雨了，看情況，建議洗頭。這主要是因為不少地區(qū)污染嚴重，落下來的大都是酸雨，有時候擦擦沒用的，得好好洗洗才行。(如果淋到一點點毛毛雨什么的，就不要那么緊張啦)
二、如何選擇洗發(fā)水
準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發(fā)質且性質比較溫和的洗發(fā)水。
有些準媽媽在懷孕時頭發(fā)可能會變得又干又脆，那是因為頭發(fā)缺乏蛋白質，如果使用能給頭發(fā)補充蛋白質營養(yǎng)的洗發(fā)水和護發(fā)素，情況將得以改善。
孕婦一定要選用性質溫和不刺激皮膚的洗發(fā)水，保護頭發(fā)和敏感的皮膚。目前市場上有名目繁多的洗發(fā)水，但是不論哪一種、哪一個牌子的都不一定適合所有孕媽媽，為了謹慎起見，好能夠在懷孕前試用，孕媽媽也可以選擇孕婦專用的洗發(fā)水，這樣安全性較高。
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