奶瓶戒除時(shí)間比你想象中早！奶瓶到底該用到多大？在很多媽媽的概念里是模糊的，有的人不覺(jué)得需要戒，有的人想給娃戒，但因困難重重也就放任自流了。
奶瓶戒除的時(shí)間，比你想象中早得多！口腔科大夫建議“能正常接受勺子喂食后（一般6個(gè)月開始添加輔食之后），越早讓寶寶‘戒掉’奶瓶越好。”美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，6個(gè)月之后的寶寶，就該逐漸減少奶瓶的使用，開始慢慢學(xué)習(xí)使用學(xué)飲杯或杯子喝水了，到1歲之后就應(yīng)該停止奶瓶的使用，晚不應(yīng)該超過(guò)18個(gè)月。
奶瓶使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或頻繁有4個(gè)健康風(fēng)險(xiǎn)
1、常見的就是牙齒問(wèn)題
1歲半以內(nèi)的寶寶，過(guò)度使用奶瓶更容易造成“奶瓶性蛀牙”：奶瓶會(huì)讓寶寶前部的牙齒長(zhǎng)時(shí)間接觸液體，這個(gè)月齡的寶寶基本沒(méi)有斷奶，奶里的糖會(huì)被細(xì)菌分解為酸性，長(zhǎng)時(shí)間接觸更容易腐蝕牙齒。
1歲半之后的寶寶，則容易造成牙齒咬合不齊：常見的有兩種：一種是下頜前伸，使下齒覆蓋上齒，也就是常說(shuō)的“地包天”。另一種是下頜后縮，使上齒覆蓋下齒，俗稱“天包地”。如果有含奶嘴睡覺(jué)的習(xí)慣，時(shí)間久了還可能造成牙齒和嘴唇變形。
2、過(guò)度使用奶瓶有可能造成營(yíng)養(yǎng)缺失
我們一直提及輔食的重要性和必要性，大多數(shù)的寶寶都能在6個(gè)月之后順利的引入固體食物，1-2歲逐漸過(guò)渡為食物為主，奶為輔。1歲之后的寶寶，建議飲奶量400-500ml，但有研究表明，奶瓶會(huì)讓寶寶不自覺(jué)的攝入更多的液體，進(jìn)而影響輔食等固體食物的攝入量。那么從固體食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)成分也就少了，其中明顯的就是鐵元素。
寶寶6個(gè)月之后鐵元素的需求量會(huì)增加，而奶中的鐵含量較低，7個(gè)月之后不管是母乳中的鐵含量還是配方奶中的鐵含量，都無(wú)法滿足孩子的生長(zhǎng)需求，所以需要添加豐富的膳食來(lái)補(bǔ)充。但寶寶的胃就那么大，如果用奶瓶攝入了過(guò)多的奶，那么過(guò)量的奶+不足量的輔食，更容易導(dǎo)致缺鐵，嚴(yán)重的還有可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。
3、影響寶寶口腔肌肉群的鍛煉
當(dāng)使用吸管杯或敞口杯的時(shí)候，口腔內(nèi)各器官的運(yùn)動(dòng)模式是：舌尖頂住下牙齒后面，然后把液體推到后面進(jìn)行吞咽。但使用奶瓶的時(shí)候，奶瓶會(huì)阻礙舌尖提起的動(dòng)作。當(dāng)吃食物時(shí)，口腔內(nèi)各器官的運(yùn)動(dòng)模式是：初期添加輔食時(shí)上下唇閉住、抿入，用舌頭往后推、用舌頭抵住上腭上下碾壓，之后用舌頭翻轉(zhuǎn)食物和旋轉(zhuǎn)咀嚼，這一切的動(dòng)作比奶瓶喝奶要復(fù)雜百倍。
所以多讓寶寶吃輔食，以及用吸管杯或敞口杯喝水可以更大限度的調(diào)動(dòng)嘴唇、臉頰肌肉、舌頭和下顎的綜合運(yùn)動(dòng)。如果過(guò)度使用奶瓶，寶寶就減少了這兩種鍛煉口腔肌肉群的機(jī)會(huì)。
可能有媽媽問(wèn)了，鍛煉這些有啥用呢？這些不僅僅會(huì)影響寶寶今后更好的咀嚼和吞咽食物，更會(huì)影響他今后的發(fā)音處理。比如用上下唇把食物抿進(jìn)嘴巴的動(dòng)作，可以鍛煉寶寶控制上下唇的能力，那么將來(lái)他發(fā)唇發(fā)音節(jié) mo、wu等等時(shí)，就可能更容易。
4、有可能養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣
一個(gè)比較極端的案例：
6個(gè)月需要添加輔食之后，這個(gè)寶寶什么都不吃。他越不吃，家人就越擔(dān)心他營(yíng)養(yǎng)不夠，就越是想盡辦法的讓他吃。不知道哪天哪個(gè)人想了個(gè)主意，把小米粥放進(jìn)了奶瓶里，結(jié)果寶寶喝了。但是在這之后，寶寶更不接受用其他容器和方式吃輔食了。為了讓他多吃點(diǎn)、也喂起來(lái)更方便些，大人開始直接把米粉、蛋黃，甚至魚肉等輔食都做成流食，灌入奶瓶里，再把奶嘴剪大，把奶瓶當(dāng)作了“喂食器”。
表面看起來(lái)寶寶吃得多了，實(shí)際上這就喪失了添加輔食的意義。我們給寶寶添加輔食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是很重要的一個(gè)方面，但更重要的是，通過(guò)改變食物的性狀，培養(yǎng)寶寶的吞咽和咀嚼能力，鍛煉他的抓握和精細(xì)動(dòng)作，讓孩子的飲食習(xí)慣，從嬰兒向成人過(guò)渡。
所以，寶寶使用奶瓶時(shí)，奶瓶里只裝奶或水。永遠(yuǎn)不要用奶瓶給寶寶喂流質(zhì)的輔食。
把風(fēng)險(xiǎn)降到低
1歲半之后如果不能盡快的幫寶寶戒掉奶瓶，就盡量要把風(fēng)險(xiǎn)降到低：
注意喂奶的姿勢(shì)，不能把奶瓶豎得太高，這樣會(huì)讓寶寶不由自主地下頜前伸。用奶瓶喝完奶之后要及時(shí)刷牙，一定一定不要養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。
孩子幼年身體的健康，完全仰仗爸媽的養(yǎng)育。做學(xué)習(xí)型的父母，不斷吸納更新育兒知識(shí)，給孩子一個(gè)良好的習(xí)慣和健康的身體吧~
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